久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 
商品訊息功能:
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
空腹不能吃香蕉？ 營養師告訴你正解
:
▲香蕉營養素豐富，在營養師眼中是老幼都合宜的水果。（照/北醫附醫提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
今年香蕉供銷失衡，價格崩盤，全台上下都在鼓吹「吃蕉」救蕉農，但坊間也流傳有「空腹不能吃香蕉」、「吃香蕉對骨頭不好」的說法，讓人疑惑，北醫附醫營養室主任蘇秀悅提供正確解答，強調空腹吃水果，需視個人體質與腸胃功能而定；而吃香蕉對骨頭不好的說法，更是完全沒有醫學根據。
行動助蕉農生計，台北醫學大學附設醫院就在院內餐廳「Fun心廚房」提供免費香蕉，只要是醫護、民眾購買餐點即附贈香蕉一支，且連院內開會及值班餐點也提供香蕉。
蘇秀悅破解「吃香蕉對骨頭不好」的說法，強調全是因為香蕉中的磷、鉀、糖等元素，遭誤傳會影響骨頭中的鈣吸收或造成神經肌肉失調，但這種說法沒有醫學根據，且香蕉所含的磷、鉀、糖的量，不足以對身體造成明顯影響。
至於空腹不能吃香蕉？蘇秀悅說，空腹吃水果，營養素的消化、吸收較為快速直接，因此需要視個人體質與腸胃功能對香蕉的接受度而定；她建議，搭配著溫熱麥片粥一起吃，也是很好的食用方式。
蘇秀悅指出，香蕉柔軟易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒到百歲人瑞都適合食用；且香蕉含鉀量是一般水果的2到3倍，攝取足量的鉀，可以降低血壓，有預防心血管疾病的功能，每天2到3根香蕉，就可達到降低血壓的高鉀水果份量。
不但一般人適合吃香蕉，由於香蕉含糖、鉀高，可快速補充消耗的體力，更是許多運動員比賽場上最好的能量補充棒。
蘇秀悅表示，香蕉營養素比想像得多，像是100公克香蕉中的鎂含量，就超過蘋果的5倍，可預防心血管疾病、舒緩疲勞；其餘如色胺酸可參與體內血清素的合成，有助於放鬆心情，減少情緒低落；膳食纖維有助於腸胃蠕動，對有便祕的老人家及孕婦是最佳良藥。
不過，蘇秀悅提醒，一根200公克大小的香蕉，熱量約182大卡，含醣類達46公克，相當於4分之3碗飯，民眾如果有減重需求，一定要適量攝取。另外香蕉含鉀量高，慢性腎臟病合併高血鉀的病人，應少吃；若以中醫觀點，香蕉偏寒，體質偏虛寒的民眾，也應少吃。
照片來源：北醫附醫提供
【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw
【文章轉載請註明出處】
超完美計劃！ 親友見證「浪漫求婚」接下來竟喝起喜酒啦
:
全天下的女孩都希望能有個令人難忘的求婚，接著便是準備訂婚及籌備婚禮，但對於有紅斑性狼瘡的患者而言，籌備婚禮的壓力恐令病情惡化，而美國一名男子想出了完美的計畫。這名男子在求婚後立即將訂婚及結婚一次辦好，讓新娘開心的表示「美夢成真」。
這名幸運的新娘名為妮可（Nicole Carfagna）和身為警官的男友丹尼（Danny Rios）兩人交往3年，妮可在2011年就被診斷患有紅斑性狼瘡，但男友並不在意，在交往過程中妮可當作是公主般疼愛。
先前丹尼為了要替妮可過32歲生日，甚至帶著她到迪士尼樂園遊玩，兩人在這一整天都玩得相當愉快，留下了許許多多的美好回憶。
但就在當天晚上回到家時，妮可卻發現後院掛著很多燈泡，眼前的景象是如此地美麗浪漫，之後她更在丹尼的帶領之下走進後院，而後院更搭起了一個白色棚子，當她進到裡頭後，她才發現棚子內聚集了兩人的親朋好友。
原來丹尼特地聯絡了住在各地的親朋好友，希望他們可以來到現場，就是為了要向心愛的女友求婚，而這一切全都是在女友不知情的情況下秘密進行。
後來丹尼更在現場所有人的面前，突然拿出求婚戒指單膝下跪求婚， 妮可激動的馬上點頭答應。 隨後兩人手牽著手一起回到房間裡，丹尼卻突然認真地告訴她：「如果妳願意的話，我已經準備好所有結婚需要的東西。」 。
或許大家會覺得丹尼未免也太猴急，但其實是因為他怕患有紅斑性狼瘡的妮可，若準備婚禮，會帶給她太多壓力恐影響到她的病情，所以他才會想出這樣的辦法。
而丹尼在求婚之前，甚至和妮可媽媽一起挑好婚紗，因為怕尺寸挑錯，更特別選了兩種Size，同時也準備好了自己的服裝，而丹尼的爸爸也打算好要來主持婚禮。
面對如此精心安排，妮可毫不猶豫地答應！在求婚成功2小時後，這對新人各自換上新郎新娘裝，再次出現在親友們的面前，並在大家的祝福之下，完成人生大事。
妮可事後表示「這就是我一直想要的，我真的想不出嫁給他的更好方式了。」她說自己並不擅長安排事情，且做這些事會讓自己倍感壓力，如今丹尼安排好了所有，根本就是美夢成真。
丹尼表示，妮可常說希望訂婚時，會有很多親友在身旁，因此他有信心妮可一定會答應，他更補充說：「希望藉由自己的故事，鼓勵到其他患有紅斑性狼瘡的患者及家屬，即使生病也能夠得到幸福，因此請大家放膽的去愛吧」 。（吳雯淇／綜合外電報導）
飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 推薦, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 討論, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 部落客, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 比較評比, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 使用評比, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 開箱文, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 推薦, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 評測文, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 CP值, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 評鑑大隊, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 部落客推薦, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 好用嗎?, 飯店優惠訂房馬爾代夫西納蒙哈庫拉呼啦飯店 - 哈庫拉島 去哪買?
留言列表
